Hormonbalance
Seit vielen Jahren biete ich ausführliche Beratung an über alternative Therapieoptionen bei Störungen oder Erkrankungen des Hormonsystems.
Hormone sind Signalstoffe unseres Körpers. Sie sind eng mit dem Nerven- und Immunsystem verknüpft und von zentraler Bedeutung für die Informationsvermittlung und Steuerung aller körperlichen Vorgänge, wie Stoffwechselprozesse, Reifung, Wachstum, Fortpflanzung, Regeneration, Energiehaushalt, Schlaf-Wach-Rhythmus, Wasser- und Elektrolythaushalt und unserer Psyche.
Es ist mir wichtig, Hormone in diesem komplexen Gesamtsystem wahrzunehmen. Wie in einem Netzwerk bedingen und beeinflussen sich ihre Wirkungen gegenseitig. Der Körper kann hormonelle Schwankungen oft lange kompensieren und in einzelnen Bereichen für eine gewisse Zeit sogar ausgleichen bis sich Symptome zeigen.
Meine besondere Aufmerksamkeit gilt den Geschlechtshormonen und den Hormonen der Nebennierenrinde und der Schilddrüse.
Da unsere Hormone alle Stoffwechselprozesse steuern, spielt in meiner Beratung und Therapie außerdem die Ernährung eine große Rolle. Von ihr ist, neben anderen Faktoren, auch der Zustand unseres Darmmikrobioms abhängig.
Mikrobiom
Durch moderne Forschung und Erkenntnisse in der klinischen Psychoneuroimmunologie wissen wir, dass die Mikrobiome in unserem Körper von zentraler Bedeutung für unser Immunsystem sind. Das Mikrobiom wird vor allem aus Bakterien gebildet. Ihre Anzahl im menschlichen Körper übersteigt die unserer Körperzellen um ein Vielfaches.
Das wohl zentralste Mikrobiom und durch seine Größe (ca. 500 qm Oberfläche) die wichtigste Barriere in unserem Körper, bildet der Verdauungstrakt. Unser Darm beheimatet ca. 80% aller Immunzellen und bildet über 90% unseres ‚Zufriedenheitshormons‘ Serotonin.
Die Darmbarriere schützt uns vor Erregern, Toxinen und Mikroorganismen. Sie reguliert komplett die Aufnahme von Nährstoffen, Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen, Medikamenten und vielem mehr. Wenn unser Mikrobiom im Darm aus dem Gleichgewicht kommt oder gestört wird, öffnet das die Tür für eine Vielzahl an Symptomen und Pathologien. Bei Menschen mit chronischen Erkrankungen, wie beispielsweise niedrig gradigen Entzündungen, Hormondysbalancen, Allergien, Autoimmunerkrankungen oder chronischen Erschöpfungszuständen liegt häufig eine Störung im Darmmikrobiom vor.
Aus diesem Grund kann es bei komplexen Krankheitsprozessen wichtig werden, eine Mikrobiom-Analyse und eventuell auch eine Ausgleichstherapie in die Behandlung zu integrieren.